STRENGHT CORRECTION: LOW BODY (DELAVNICA)
Akcijska cena: 95,00 €
KJE?
BODIFIT Maribor, Tržaška cesta 65, Maribor
KDAJ?
28. marec 2026
OB KATERI URI?
10.00 - 16.00
O DELAVNICI
Napredno strokovno izobraževanje za trenerje fitnesa in športa
Seminar in certifikat, akreditiran pri EREPS @ereps_
(Evropski register vadbenih strokovnjakov)
Komu je seminar namenjen
• Osebni trenerji
• Inštruktorji skupinskega fitnesa
• Profesionalni športniki
• Trenerji profesionalnih športnih ekip
• Strokovnjaki za rekreacijo
Trajanje seminarja — 6 ur: od 10:00 do 16:00
• 3 ure teorije
• 3 ure praktičnega usposabljanja
Opis
Izobraževalni in metodološki program, osredotočen na korektivno vadbo s pomočjo vaj za moč, tako v telovadnici kot z utežmi.
Program predstavlja najnovejše algoritme za načrtovanje treningov, ki temeljijo na screening sistemih, ki jih izvaja Inštitut za korekcijo drže.
Program seminarja
10:00 — Biomehanika gibanja in načini delovanja mišično-skeletnega sistema (spodnji del telesa)
11:00 — Screening sistem (spodnji del telesa)
12:00 — Korektivno dihanje: značilnosti in principi integracije
13:00 — Odmor
14:00 — Algoritmi ogrevanja in testiranja; pripravljeni modeli korektivnih vaj (spodnji del telesa)
15:00 — Oblikovanje programa treninga (spodnji del telesa)
16:00 — Volumen, način, intenzivnost in časovni razpored
KDO JE SERGII FALSHTINSKYI?
Sergii je mednarodni fitnes prezenter iz Ukrajine z izkušnjami, ki jih je pridobil v različnih državah širom sveta, kot so: ZDA, Nemčija, Poljska, Ukrajina, Rusija, Italija in Nizozemska. Poučuje na italijanski akademiji For Fit Academy in je avtor metodologije funkcionalnega treninga Sport MOVES Functional. Je certificiran osebni trener in trener skupinskih vadb oz. programov za moč, funkcionalno vadbo (tudi TRX), spinning in TAE-BO.
V Rotterdamu na Nizozemskem je bil leta 2015 nominiran na dogodku Fitness Awards.
Leta 2013 je v Združenih državah Amerike zmagal na tekmovanju BeachBody Challenge.
Pogosta vprašanja
Izpolnite prijavnico na dnu te strani.
- AKCIJSKA CENA DELAVNICE: 95,00 €*
*Znesek se poravna po prejetem predračunu in ga je treba poravnati v predvidenem roku.
- Tečaj se bo izvedel v angleškem jeziku.
- Za udeležbo je potrebno predhodno plačilo.
- Tečaja se lahko udeležijo tudi rekreativci, vadeči za lastno izpopolnjevanje in širjenje znanja.
- Posamezniki v pridobivanju usposobljenosti izvajanja rekreacije, fitnesa, osebnega trenerstva lahko opravijo tečaj, vendar do ustrezne usposobljenosti ne morejo uradno izvajati inštruktorskega dela.
Da, 20 % popusta za BODIFIT člane. Več o članstvu si lahko preberete na spodnji povezavi.
BODIFIT® ČLANSTVO
Za več informacij nas lahko kontaktirate na brezplačno telefonsko številko: 080 98 89
