KJE?
BODIFIT Maribor, Tržaška cesta 65, 2000 Maribor
KDAJ?
15. november 2025
CENA?
Pridobitev licence 220 (+ddv); Potrditev licence 150 (+ddv)
KAJ JE BODIFIT® BURN HIIT?
Gre za vadbo, ki je mešanica visokointenzivnega intervalnega treninga HIIT in TABATA protokola. Vadba, ki je značilna po krajšem programu ter je primerna za napredne vadeče in aktivne športnike. Pri vadbi je poudarek na razvoju vseh motoričnih sposobnosti od moči, vzdržljivosti, gibljivosti, hitrosti, do ravnotežja in koordinacije.
Vadba pospešeno pomaga oblikovati telo ter izrazito vpliva na metabolične procese v telesu, ki so odgovorni za pospešeno porabo energijskih zalog v telesu (FAT BURNING EFFECT). Gre torej za vadbo, ki metabolično vpliva na oblikovanje telesa.
KAKO POTEKA LICENČNI TEČAJ BURN HIIT?
Licenčni tečaj je sestavljen iz licenčnega in programskega dela.
Osnovna znanja, lastnosti in pravila tega kompleksnega vadbenega programa se v OSMIHurah delavnic, praktičnih vaj in prikazov predstavijo dovolj podrobno, da udeleženci, ki so usposobljeni inštruktorji, trenerji, po tem času razumejo koncept zvrsti tako, da jo lahko začnejo sami izvajati in razvijati.
V licenčnem delu tečaja se predstavi osnovni koncept vadbe, osnovne bazične vaje in prilagoditve različnim stopnjam vadečih v skupinah.
Po opravljeni licenci lahko usposobljen inštruktor ali trener javno in v poslovne, promocijske namene uporablja ime vadbene zvrsti (logotip, grafične predloge, strokovni teksti …) in koncept vadbe, kjer koli sam izvaja vadbo. Opravljena licenca inštruktorju velja dve vadbeni sezoni in jo je treba po pretečenem času obnoviti. Licenca se izvaja samo enkrat na leto!
V programskem delu se predstavi kompleksen program s točno določenim zaporedjem vaj za aktualno vadbeno obdobje. Vsako leto se lahko izvedejo do trije novi koncepti programov posamezne vadbene zvrsti. Vsak sklop vadbe je v tem delu tečaja podrobno razčlenjen, predstavljen in tehnično ter praktično izveden.
POGOJI ZA USPEŠNO OPRAVLJENO LICENCO
Pogoj za uspešno opravljen licenčni tečaj:
- prisotnost na tečaju
- zaključni pisni test (online, po zaključenem tečaju)
- posnetek vadbe
NOVA ZNANJA NA TEČAJU?
- Spoznali boste temelje te visokointenzivne skupinske fitnes vadbe,
- usvojili vse poudarke razvoja vseh motoričnih sposobnosti,
- razkrili vam bomo natančno določen nabor učinkovitih vaj ter veliko možnosti prilagajanja, zaradi česar je ta vadba vedno v trendu, zanimiva in spektakularna,
- izvedeli boste, zakaj je koncept BURN HIIT vadbe v prvi vrsti zastavljen preventivno in zakaj se vadeče vedno opozarja na pravilno izvedbo
- izvedeli boste, zakaj je pri tem vadbenem konceptu hipertrofija tako izrazita,
- nenazadnje – pod kožo vam bo zlezla navdušujoča aktualna glasba, ki spodbudi in izjemno motivira, da stisnemo iz sebe še zadnje atome moči.
Pridobite znanje za vodenje tega izjemno učinkovitega, zahtevnega in priljubljenega vadbenega režima BURN HIIT ter sebi in svojim strankam ponudite trenig za učinkovite, izklesane in dolgoročne rezultate!
BODIFIT® BURN
So skupek vodenih skupinskih vadb, ki dosegajo maksimalne obremenitve na telo. Pomeni, da z varnim pristopom pripravimo telo na visoke intenzivnosti, maksimalen srčni utrip pod prilagojenimi, nadzorovanimi pogoji. Za takšne vadbene zvrsti je značilna velika poraba kalorij in pospeševanje delovanja metabolnih procesov v telesu, kar posledično daje vadečim po vadbi dober poživljajoč občutek utrujenosti, hkrati pa povzroči povečano porabo odvečne energije v telesu (povečan FAT BURNING EFFECT).
»BURN« zvrsti so primerni za napredne vadeče!
Vsak udeleženec prejme
strokovno gradivo
potrdilo o opravljenem tečaju
darilo
Pogosta vprašanja
Izpolnite prijavnico na dnu te strani.
- Število mest je omejeno.
- Za udeležbo je potrebno predhodno plačilo.
- Tečaja se lahko udeležijo tudi rekreativci in vadeči za lastno izpopolnjevanje in širjenje znanja.
- Posamezniki v pridobivanju usposobljenosti izvajanja rekreacije, fitnesa, osebnega trenerstva lahko opravijo tečaj, vendar do ustrezne usposobljenosti ne morejo uradno izvajati inštruktorskega dela.
- S pridobitvijo licence BODIFIT vadbenega programa lahko usposobljen trener, inštruktor izvaja program pod originalnim nazivom oz. imenom kjerkoli.
- Opravljena licenca inštruktorju velja dve vadbeni sezoni in jo je treba po pretečenem času obnoviti. Licenca se izvaja samo enkrat na leto!
Da, 20 % popusta za BODIFIT člane. Več o članstvu si lahko preberete na spodnji povezavi.
BODIFIT® ČLANSTVO
Da, 10 % popusta ob prijavi in plačilu dveh ali več licenčnih tečajev.
Za več informacij nas lahko kontaktirate na brezplačno telefonsko številko: 080 98 89
