MICHAEL KING METODA
Michael King se je sicer izobraževal in bil treniran po tradicionalni metodi, vendar je ustvaril svojo edinstveno metodo tako, da je preučil in nato uporabil najnovejše znanstveno potrjene raziskave ter jih apliciral na pilates tehniko.
Uporablja izvorne cilje metode in je prepričan, da je treba tehniko prilagoditi tako, da najbolje ustreza individualnim potrebam posameznika, stranke ali udeleženca na vadbi. Michaelovo prepričanje je, da moramo to tehniko dojeti kot metodo usposabljanja, ki je komplementarna drugim načinom fitnes metod, treningov in rehabilitacijskih orodij, ne da bi pri tem morali delati kompromise glede katerega koli od zastavljenih ciljev samega Josepha Pilatesa.
MK Pilates programi se razvijajo in kontinuirano posodabljajo s popolnim spoštovanjem zgodovine in te metode, vendar z uporabo najnovejših spoznanj od najboljših mednarodno priznanih anatomskih in fizioloških praks.
S programi usposabljanja po MK Pilates metodi želimo vsem tečajnikom odpreti vrata za koncept odgovornosti in zaupanja, da najdejo lastno ustvarjalnost, ki bo rezultirala v novih industrijski strokovnjakih tega področja z visokim standardom in zavedanjem, da je treba lastno znanje nenehno razvijati.
VIDEO PREDSTAVITEV
https://www.mkpilates.com/bg/training/matwork/matwork-standard-diploma/matwork-stage-1
MICHAEL KING – MAT STAGE 01
MAT STAGE 01 predstavlja temeljno usposabljanje. Ne glede na to ali ste inštruktor skupinske vadbe, osebni trener ali želite zgolj zamenjati/nadgraditi kariero – to je začetna stopnja usposabljanja, uvod v pilates svet. Med usposabljanjem imate na voljo mentorja, sami pa prevzamete odgovornost, da vadite/trenirate/se urite pred neposrednim stikom z mentorjem, med neposrednim stikom in pozneje, torej po njem.
Pred končno oceno tečaja priporočamo vsaj 4 tedne poučevanja pilatesa s 5–7 vadbenimi urami na teden.
Priporočene ure tečaja zajemajo: samostojne vadbe, učenje doma, administrativno delo in poučevanje vadb pod stalno navzočnostjo mentorja.
VSEBINA TEČAJA
- neprecenljiv čas z mentorjem na »štiri oči«,
- bistvo gibanja in cilji te prestižne vadbene tehnike,
- zaporedje ogrevalnih vaj za mišice,
- razčlenitev osnovnega repertoarja začetnikom ter različne sposobnosti gibalnih nivojev,
- ključne pedagoške veščine: kako paziti na pravilno izvedbo vaj,
- načrtovanje tečajev, variacije vadb in prilagoditve,
- pregled gibov in specifičnih težav pri pilatesu,
- pripravljalne in zaključne faze, prehodi v gibanju,
- učinkovita komunikacija in ustna navodila.
KDO JE MICHAEL KING?
Michael se s pilates tehniko ukvarja že štirideset let. Leta 1980 je odprl lasten studio z imenom Body Control. Kasneje je delal v Teksasu, New Yorku (tam je delal s Carlo Trier in Romano Kryzanowsko), Los Angelesu (Winsor Pilates) in Švici, leta 1997 pa se je vrnil v domači London. Tam je ustanovil Pilates Institute, katerega direktor je bil vse do leta 2008. V zadnjih desetih letih vodi lastno šolo pilatesa Michael King Pilates.
Michaelove programe učijo že v več kot tridesetih državah po svetu. V nedavnem razvoju pilates standardov doma in po svetu je igral in še igra ključno vlogo.
PREDAVATELJA
MARKO GERŠAK
MARKO GERŠAK je trener fitnesa, skupinskih vadb in pilatesa. Kot mednarodni strokovnjak deluje v vlogi predavatelja, demonstratorja in promotorja FIT načina življenja. Je ustanovitelj največje slovenske fitnes organizacije BODIFIT in koordinator več kot 80 strokovnih sodelavcev na področju rekreacije, športa in medicine. BODIFIT je s pilatesom pričel leta 2001 z vodjo Markom Geršakom, ki se je te vadbe učil in jo dopolnjeval ter nadgrajeval v Angliji, Braziliji, ZDA. V Sloveniji v tem času pilates trenda sicer še ni bilo, a ga je Marko že tedaj prepoznal kot velik prihajajoč trend. Prav zato je pričel s prvimi vadbami pilatesa že po letu 2001 kot dodatek različnim aerobnim vadbam, leta 2004 pa je pilates bil že samostojna vadba. Leta 2006 je BODIFIT z vodjo Markom Geršakom prvi v Sloveniji odprli Pilates center v Mariboru in že naslednje leto izvedli prvi »Pilates institute« za slovenske inštruktorje. V tistih letih je pilates postal zelo popularen in zanimanje zanj se je razširilo domala po vseh telovadnicah, dvoranah – a je zanimanje zanj kmalu pričelo usihati. Pravi studijski pilates pa se je razvijal počasi, postopoma. PILATES se je v okviru BODIFIT programa razvijal skozi leta z izmenjavo znanj in izkušenj z različnimi mednarodno priznanimi inštruktorji in je sedaj že več kot 15 let del BODIFIT programa.
GABOR FUZY
GABOR FUZY je mednarodno priznan mentor MK pilatesa, ustanovitelj mreže Fuzy Pilates Studios na Madžarskem in vodja pilates studia v svojem domačem kraju. Je tudi ustanovitelj programa BRIS (Body Re-Integration System - sistem za reintegracijo telesa, imenovan tudi »čarobni dotik«) in predavatelj tečaja NASM PES (strokovnjak za izvedbo vadb) ter vodja tečaja NASM CES (strokovnjak za korektivne vadbe). Živi na Madžarskem, kjer vodi svoj pilates studio ter mrežo vzgojno-izobraževalnih programov MK pilates. Njegov prvi stik s pilatesom je bil po poškodbi hrbtenice, ko so mu svetovali, naj preneha s športom, a tega ni upošteval – in s pomočjo pilatesa uspešno okreval. Po končanem magistrskem študiju športne vzgoje je imel srečo, da je lahko delal z najboljšimi inštruktorji iz sveta pilatesa, rehabilitacije, treninga moči in prehrane. Pred 7 leti se je vrnil na Madžarsko, da bi vzpostavil vodilne izobraževalne in študijske programe za izboljšanje znanja in ozaveščenosti o pomenu skrbi za zdravje. Dela s strankami iz več kot 10 različnih športov. Njegovo delo je tako neposredno povezano s številnimi medaljami, ki so jih na državnih in evropskih prvenstvih osvojili mladinci in člani, kot tudi z uspešno rehabilitacijo športnikov po operacijah hrbtenice in kolen.
MARKO GERŠAK
GABOR FUZY
Vsak udeleženec prejme
strokovno gradivo
mednarodno licenco MK PILATES
darilo
opravljanje izpita na izpitnem centru v BODIFIT Domžale
degustacije med odmori
BREZPLAČNO parkiranje
Pogosta vprašanja
Izpolnite prijavnico na dnu te strani.
- REDNA CENA: 600,00 € + DDV
- BODIFIT CENA (za BODIFIT člane): 480,00 € + DDV
*Znesek je treba poravnati pred začetkom tečaja.
- Tečaj se bo izvedel v angleškem jeziku.
- Za udeležbo na tečaju je potrebno predhodno plačilo tečaja.
- Tečaja se lahko udeležijo tudi rekreativci, vadeči za lastno izpopolnjevanje in širjenje znanja.
- Posamezniki v pridobivanju usposobljenosti izvajanja rekreacije, fitnesa, osebnega trenerstva lahko opravijo tečaj, vendar do ustrezne usposobljenosti ne morejo uradno izvajati inštruktorskega dela.
- S pridobitvijo licence BODIFIT vadbenega programa lahko usposobljen trener, inštruktor izvaja program pod originalnim nazivom ali imenom kjerkoli.
Da, 20 % popusta za BODIFIT člane. Več o članstvu si lahko preberete na spodnji povezavi.
BODIFIT® ČLANSTVO
Za več informacij nas lahko kontaktirate na brezplačno telefonsko številko: 080 98 89
