[siteorigin_widget class=”WP_Widget_Media_Video”][/siteorigin_widget]

SPECIALNI MODUL PILATES VADBA

Mednarodna licenca MK PILATES 

V zadnjem času smo priča pilates revoluciji, saj se vsi ne glede na starost in spol srečujemo s to edinstveno in ultimativno vadbeno tehniko. V preteklosti je pilates veljal za privilegirano, mistično vadbo, ta tehnika vadbe je bila namreč vedno zavita v tančico skrivnosti. Danes PILATES predstavlja eno najprodornejših oblik skupinske in individualne vadbe, s katero lahko dosežemo izjemne rezultate, povečamo gibljivost in si olajšamo marsikatero bolečino.

 

Tečaj je namenjen vsem, ki

  • ljubijo izzive, 
  • so družabni,
  • radi preizkušajo meje svojih sposobnosti,
  • želijo razviti svoj potencial in se rekreativno ali profesionalno ukvarjati s pilatesom. 

 

Tečajniki boste na tečaju pridobili temeljna znanja o pilates tehniki, ki omogočajo poglobljeno razumevanje ter varno, kakovostno in predvsem učinkovito izvajanje te tehnike.

 

 

Zakaj se odločiti za tečaj BODIFIT INŠTRUKTOR – MEDNARODNA LICENCA MK PILATES?

PREDNOST #1

Mednarodno priznana licenca

Na tečaju boste tečajniki prejeli mednarodno licenco MICHAEL KING. Ta licenca je nadaljevanje dela PILATES INSTITUTA, katerega licence smo pred leti že izvajali v Sloveniji. Znova vam omogočamo, da si za zelo ugodno ceno (v primerjavi s tujino) pridobite dragoceno znanje na mednarodno priznani stopnji licenca MK PILATES. 

PREDNOST #2

Neprecenljive mednarodne izkušnje na dosegu roke

Predavanja bodo temeljila na več kot 20-letnih mednarodnih izkušnjah in sodelovanjih z uspešnimi mednarodno priznanimi organizacijami. 

PREDNOST #3

Izkušeni in mednarodno priznani predavatelji v vaši predavalnici

Z vami bosta izkušena predavatelja in mednarodna strokovnjaka s področja pilatesa. Predavala bosta na podlagi praktičnih izkušen in znanj, ki sta jih pridobila skozi dolgoletno delovanje. 

 

PREDSTAVITEV TEČAJA

Na tečaju se bo izvajalo temeljno usposabljanje. Ne glede na to ali ste inštruktor skupinske vadbe, osebni trener ali želite zgolj zamenjati/nadgraditi kariero – to je začetna stopnja usposabljanja. Med usposabljanjem imate na voljo mentorja, sami pa prevzamete odgovornost za vadbo pred neposrednim stikom z mentorjem, med neposrednim stikom in pozneje, torej po njem. 

Pred končno oceno tečaja priporočamo vsaj 4 tedne poučevanja pilatesa s 5–7 vadbenimi urami na teden.  

Priporočene ure tečaja zajemajo: samostojne vadbe, učenje doma, administrativno delo in poučevanje vadb pod stalno navzočnostjo mentorja.

 

VSEBINA TEČAJA:

  • neprecenljiv čas z mentorjem na »štiri oči«,
  • bistvo gibanja in cilji te prestižne vadbene tehnike,
  • zaporedje ogrevalnih vaj za mišice,
  • razčlenitev osnovnega repertoarja začetnikom ter različne sposobnosti gibalnih nivojev,
  • ključne pedagoške veščine: kako paziti na pravilno izvedbo vaj,
  • načrtovanje tečajev, variacije vadb in prilagoditve,
  • pregled gibov in specifičnih težav pri pilatesu,
  • pripravljalne in zaključne faze, prehodi v gibanju,
  • učinkovita komunikacija in ustna navodila.

 

PREDZNANJE

Za udeležbo na tečaju ni potrebno predhodno znanje. 

 

PREDAVATELJA

 

MARKO GERŠAK je trener fitnesa, skupinskih vadb in pilatesa. Kot mednarodni strokovnjak deluje v vlogi predavatelja, demonstratorja in promotorja FIT načina življenja. 

Je ustanovitelj največje slovenske fitnes organizacije BODIFIT in koordinator več kot 80 strokovnih sodelavcev na področju rekreacije, športa in medicine.

BODIFIT je s pilatesom pričel leta 2001 z vodjo Markom Geršakom, ki se je te vadbe učil in jo dopolnjeval ter nadgrajeval v Angliji, Braziliji, ZDA. V Sloveniji v tem času pilates trenda sicer še ni bilo, a ga je Marko že tedaj prepoznal kot velik prihajajoč trend. Prav zato je pričel s prvimi vadbami pilatesa že po letu 2001 kot dodatek različnim aerobnim vadbam, leta 2004 pa je pilates bil že samostojna vadba. Leta 2006 je BODIFIT z vodjo Markom Geršakom prvi v Sloveniji odprli Pilates center v Mariboru in že naslednje leto izvedli prvi »Pilates institute« za slovenske inštruktorje.

V tistih letih je pilates postal zelo popularen in zanimanje zanj se je razširilo domala po vseh telovadnicah, dvoranah – a je zanimanje zanj kmalu pričelo usihati. Pravi studijski pilates pa se je razvijal počasi, postopoma. 

PILATES se je v okviru BODIFIT programa razvijal skozi leta z izmenjavo znanj in izkušenj z različnimi mednarodno priznanimi inštruktorji in je sedaj že več kot 15 let del BODIFIT programa

GABOR FUZY je mednarodno priznan mentor MK pilatesa, ustanovitelj mreže Fuzy Pilates Studios na Madžarskem in vodja pilates studia v svojem domačem kraju. Je tudi ustanovitelj programa BRIS (Body Re-Integration System – sistem za reintegracijo telesa, imenovan tudi »čarobni dotik«) in predavatelj tečaja NASM PES (strokovnjak za izvedbo vadb) ter vodja tečaja NASM CES (strokovnjak za korektivne vadbe).

Živi na Madžarskem, kjer vodi svoj pilates studio ter mrežo vzgojno-izobraževalnih programov MK pilates. Njegov prvi stik s pilatesom je bil po poškodbi hrbtenice, ko so mu svetovali, naj preneha s športom, a tega ni upošteval – in s pomočjo pilatesa uspešno okreval.

Po končanem magistrskem študiju športne vzgoje je imel srečo, da je lahko delal z najboljšimi inštruktorji iz sveta pilatesa, rehabilitacije, treninga moči in prehrane. Pred 7 leti se je vrnil na Madžarsko, da bi vzpostavil vodilne izobraževalne in študijske programe za izboljšanje znanja in ozaveščenosti o pomenu skrbi za zdravje.

Dela s strankami iz več kot 10 različnih športov. Njegovo delo je tako neposredno povezano s številnimi medaljami, ki so jih na državnih in evropskih prvenstvih osvojili mladinci in člani, kot tudi z uspešno rehabilitacijo športnikov po operacijah hrbtenice in kolen.

 

CENA: 

  • REDNA CENA ZA SPECIALNI MODUL »PILATES VADBA – MK LICENCA«: 600,00 € + DDV
  • BODIFIT CENA (za BODIFIT člane) SPECIALNI MODUL »PILATES VADBA – MK LICENCA: 480,00 € + DDV

CENA VKLJUČUJE:

  • mednarodno licenco MK PILATES (licenca je veljavna dve leti),
  • strokovno gradivo,
  • opravljanje izpita na izpitnem centru v BODIFIT Domžale,
  • degustacije med odmori,
  • BREZPLAČNO parkiranje,
  • BODIFIT darilo dobrodošlice.

 

Za več informacij nas kontaktirajte na brezplačno telefonsko številko: 080 13 03.  

 

KRAJ TEČAJA

BODIFIT DOMŽALE |  Breznikova ulica 17 | 1230 Domžale

 

DATUMI TEČAJA

Tečaj bo potekal dva vikenda, in sicer po naslednjem razporedu:

  • sobota, 24. 8., 9.00–17.00
  • nedelja, 25. 8., 9.00–17.00
  • sobota, 30. 8., 9.00–17.00
  • nedelja, 1.9., 9.00–17.00

 

 

 

[siteorigin_widget class=”SiteOrigin_Widget_Button_Widget”][/siteorigin_widget]